Фактор №7 - разделение пространства

Опять таки пандемии надо сказать спасибо за то, что подсветила эту особенность, которая оказывается меня столько лет бесила и раздражала, а я и не понимал. Разделения пространства на рабочее и личное. К сожалению зачастую в моей жизни оно смешивается. И сейчас речь даже не столько про удаленку. Чатики, ноутбук тот же самый, номер телефона, социальные сети все это перемешено между работой и личной жизнью. А с пандемией усугубилось еще и наличием офиса прямо на дому. Круто когда ты горишь работой и работа - это целая жизнь. Но в моем случае работа всего лишь работа и горю я совсем другими вещами. И в момент когда я ими занимаюсь я не хочу видеть или контактировать с рабочим окружением. Это привело к осознанию необходимости разделения виртуальных и физических пространств между рабочим и личным. И это сделать оказалось нифига не просто. Настолько глубоко уже переплетены все нити, что порвать их безболезненно оказалось для меня не возможно. Вообще кто-то скажет, что ситуация надуманная и ничего в этом такого нет. Но так как все эти факторы нельзя воспринимать просто по отдельности, ибо важны они только в совокупности, то и это отсутствие разделения очень большая проблема. Когда нет выхода из состояния работы, - поездки домой, закрытия крышки рабочего ноутбука, отключения телефона или какого-то другого триггера, то у мозга нет спускового механизма на запуск «программы» отдыха. А значит он продолжает думать о работе каждый раз созерцая открытую вкладку в браузере с джирой или нотификацию в мессенджере. И даже если во время ужина или вечерних домашних дел удалось переключить контекст, так или иначе смешение пространств приведет к возвращению в рабочее русло. Неосознанно, на подкорке. Во всяком случае так это работает у меня. Решение для себя я нашел следующее: ⁃ У меня два разных браузера под работу и личную жизнь ⁃ К сожалению один и тот же мессенджер и телефон, но на текущем месте меня это не сильно беспокоит, а если начинает - я просто включаю режим «радиомолчания» ⁃ Все редакторы закрываются, все открытые документы сохраняются в конце дня и коммитятся изменения ⁃ Очень важно подвести для себя итог сделанного сегодня и наметить важные вещи на завтра, на листочке, в заметке, с тасктрекере не важно где, главное подвести черту и спланировать след. день ⁃ После всего этого постараться заняться чем-то совершенно другим - провести время с семьей, приготовить еды, поиграть с кошкой, сходить в магазин, посмотреть телевизор, почитать книжку, но постараться не возвращаться к рабочим задачам, которые были запланированы на завтра.

Конечно так получается не всегда и это нормально. В моем случае есть ответственность, которая не позволяет мне полностью манкировать работу каждый раз после наступления вечерних часов, но в целом в таком режиме НЕ ненавидеть индустрию становится чуточку проще.